Catégories Méthodes mieux-être

Je suis adepte des chaines de pensée positive!


La pensée positive fait partie de mes outils de prédilection : tout d’abord, c’est gratuit! Il n’y a qu’à avoir envie de l’utiliser. Et c’est accessible à tout le monde : pas besoin de formation, à peine d’une petite explication. Ensuite, c’est un des outils les plus puissants que je connaisse. C’est tout de même incroyable quand on y pense, le pouvoir de la…

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L’importance de se poser et de se retrouver


lacher-prise

Quand la vie nous bouscule et nous chahute (et en ce moment les énergies nous chatouillent sérieusement!), il est impératif de réussir à se poser. Mais qu’est-ce que ça veut dire exactement? On a tous un jour prononcé cette phrase : “il faut que je me pose!”. Très souvent, ça sous-entend : “il faut que je trouve du temps pour faire quelque chose”, ou…

Catégories Vivre en conscience

Amma


Amma

Connaissez-vous Amma? Mata Amritanandamayi ou Amma (Mère) comme on l’appelle, embrasse le monde. Littéralement, elle embrasse le monde : elle offre une étreinte pleine d’amour à toute personne qui se présente à elle, quelques soient les croyances, les origines, les buts de chacun. Elle souhaite nous aider à ouvrir notre cœur et à nous épanouir. Son enseignement est simple et universel : elle explique…

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Comment développer son intuition?


Intuition Mademoiselle Bien-être

Comment réussir à entendre notre petite voix intérieure? Ou peut-être, même, ce que l’Univers chercher à nous faire entendre? Comment développer son intuition et se laisser enfin guider ? Comment accéder à notre bien-être intérieur? Comment recevoir les messages, les informations que l’Univers veut et tente de nous faire parvenir? La méthode est simple et loin d’être miraculeuse!

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La PBA sur bébé


Je suis la maman fatiguée d’un bébé de 13 mois qui n’a quasiment jamais fait de nuit pleine depuis qu’il est né. Autant dire que son père et moi sommes épuisés! D’autant plus que cet enfant est très nerveux et en mouvement permanent. On sent qu’il manque d’ancrage. Il est facilement coléreux aussi. La nuit, lorsqu’il se réveille, il faut le prendre dans les…

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J’ai le dos complètement bloqué!


repos

“Voilà, depuis une semaine, je ne peux plus bouger, mon dos est tellement douloureux, je suis totalement bloquée!” Analysons cette phrase… Quelle est l’idée qui s’en dégage? Le fait que je suis bloquée, que je ne puisse plus bouger, avancer, aller de l’avant. Et maintenant, regardons ce qu’il se passe dans ma vie : j’ai un boulot à plein temps qui me pompe beaucoup…